황칠나무 효능, 차로 마시면 좋아요

이번 글은 황칠나무 효능에 대한 포스팅을 준비했습니다. 황칠나무는 쉽게 접하는 나무는 아닌데 이것을 약으로 쓰면 건강에 좋은 점이 많습니다. 신경 안정에도 좋은 효과가 있다고 하니 잘 알아보시기 바랍니다.

 

황칠나무란

목공예품을 만들때 색을 칠하던가 표면을 가공할 때 활용되어 황칠나무라 이름 붙었어요. 높이 15m에 달하고 어린 가지는 녹색이며 털이 없어요. 잎은 어긋나고 달걀 모양 및 타원형입니다. 그리고 잎 가장자리가 밋밋하지만 어린 나무에서는 3∼5개로 갈라지고 톱니가 있어요. 꽃은 6월 ~ 8월 중순에 연한 황록색으로 피고 암수한꽃이며 산형꽃차례에 달려요. 꽃줄기는 길이 3∼5cm이고 작은꽃줄기는 길이 5∼10mm입니다. 꽃받침은 5개로 갈라지고 꽃잎과 수술은 5개씩이며 화반(花盤)에 꿀샘이 있답니다. 암술머리는 5개로 갈라지고 핵과(核果)는 타원형이며 9월말 ~ 11월에 흑색으로 열매가 열립니다.

 

황칠에 활용되는 나무의 진액은 8월에서 9월에 채취해요. 황칠은 옻나무 수액을 채취해서 칠하는 옻칠등의 전통 공예기술입니다. 황칠나무 표피에 상처를 내면 노란 액체(진액)가 나오는데 이것을 모아 칠하는 것을 황칠이라고 하네요.

 

통적으로 가구의 도료나, 금속·가죽의 도료로 활용됐어요. 역사적으로는 중국에 보내는 조공품으로 분류되어, 황칠나무가 자라는 지역 백성들의 고통도 심했어요. 조선시대에는 황칠나무를 자라면 베어버렸다는 기록도 남아 있답니다.

황칠나무 효능

황칠나무 효능 - 우울증 또는 신경의 안정

황칠나무를 섭취하면 우울증과 스트레스에 효험을 볼 수 있습니다. 황칠나무 안엔 세르키테르펜성분 안식향이 있어 신경세포를 활성화시켜 신경 안정에도 도움을 주고 특히 만성피로에 굉장한 효험을 보였습니다.

 

 

황칠나무 효능 - 피부 건강

황칠나무에 들어가있는 카테킨이라고 부르는 물질은 비타민E보다 50배나 높은 항산화 효과가 뛰어나 신체 안 유해 활성산소 제거에 최선의 효과가 있답니다. 따라서 황칠나무의 강한 항산화 작용에 의하여 노화를 예방하고 주름을 없애며 멜라닌 색소 형성을 억제하고 피부 미백에 도움을 주고 전반적인 피부 건강에 도움을 줍니다.

 

황칠나무 효능 - 면역력 증진

황칠나무에 있는 사포닌, 폴리아세틸렌 물질이 면역력을 높여주고 기력을 보충해주는데 좋으며 세사몰이라 하는 면역 증강 물질로 면역력 강화에 황칠나무가 도움이 돼요. 피로 해소와 체력증진, 면역체계 향상에 좋아 감기 등 바이러스 질환을 예방에 좋답니다.

황칠나무 효능 - 불면증 해소

스트레스, 우울증, 갱년기 등이 원인이 되어 불면증을 호소하는 경우가 많다고 해요. 오래전부터 한방에서는 안식향 이라고 알려진 나무를 불면증이 있을 때 활용되었다고 합니다. 황칠나무를 방 안에 놓고 향을 가득하게 하여 호흡을 하면 불면증에 보탬이 돼요.

 

황칠나무 효능 - 항균 활동

황칠 나무 추출물은 박테리아, 곰팡이 및 바이러스를 포함한 광범위한 병원체에 효과적인 항균 특성을 지니고 있는 것으로 규명되었습니다. 나무의 활성 화합물은 이런 좋지 않은 미생물의 성장과 번식을 억제할 수 있기 때문에 감염을 치료하고 면역 건강을 신장하는 데 실행 할 수 있는 옵션이 돼요.

 

황칠나무 효능 - 피부 건강

황칠나무에 들어 있는 카테킨이라고 하는 물질은 비타민E에 비교해 50배나 높은 항산화 역할을 하여 유해한 활성산소를 없애주는 데에 효과가 좋다고 합니다. 그러므로 황칠나무의 강력한 항산화 작용으로 노화방지, 주름 개선은 물론이고 멜라닌 형성을 억제시켜서 피부 미백 효험도 탁월하여 전반적인 피부 미용에 도움된다고 합니다.

 

황칠나무 효능 - 혈관 건강

황칠나무에는 루틴 이라고 하는 물질이 풍성하게 함유되어 있어요. 몸 속에 있는 옳지 않은 콜레스테롤을 제거하고 좋은 콜레스테롤 수치를 늘려줘서 혈류와 혈압을 정상적으로 유지될 수 있도록 보탬이 돼 고혈압을 예방에 큰 도움을 줍니다.

황칠나무 효능 - 항암효과

사포닌, 플라보노이드 성분 등 여러가지 항산화 물질로 암세포를 초래하는 활성산소를 제거하고 암세포의 사멸을 유도하고 암세포의 증식을 억제하는데 효과가 있답니다. 항균효과가 강력하여 비브리오균, 식중독균 과 같은 억제에도 도움이 돼요.

 

황칠나무 효능 - 뼈 건강

황칠나무는 뼈와 치아의 세포를 활성화해주고 재생에 도움 되기 떄문에 뼈건강과 관련된 골다공증,관절염,충치,치주 질환에도 도움이 되며 관절의 통증을 줄여주며 근육의 이완을 좋게 하므로 여러 관절염에도 보탬이 돼요.

 

황칠나무 효능 - 전립선 질환 개선

황칠나무는 방광기능을 고쳐 요실금, 야뇨증, 혈뇨 같은 배뇨기능 질환에 가장 좋은 효험이 있다고 하며, 여성의 경우, 생리불순, 자궁질환에 효험이 있고, 남성의 경우, 전립선 비대증, 전립선 염증, 신경성 전립선 질환은 물론 전립선 수술 후 회복 등 생식기 계통 증상에도 최고의 효과를 보였다고 합니다.

황칠나무 효능 - 소염작용

황칠에는 최선의 소염 효과가 있답니다. 이로 인해 관절염, 류마티스, 독감 등등의 질환에 황칠이 활용돼요. 이는 황칠에 들어가있는 화합물이 염증을 일으키는 물질을 억제하기 때문이죠.

 

황칠나무 효능 - 간 기능 개선

황칠나무는 간 세포가 훼손되는 것을 예방하고 높아진 간 수치를 떨어뜨려 주어 지방간, 간염, 간경화 등의 질환을 방지하고 개선시키는데 도움을 줘요. 또 간 기능을 고쳐서 숙취해소와 가지가지 해독작용을 도와줄 뿐 아니라 무기력하고 의욕이 없을 때나 피로 해소에도 도움이 된다고 합니다.

 

황칠나무 효능 - 당뇨 완화

인슐린의 분비를 늘려 혈당을 낮추며 덴트로파녹사이드 물질은 포도당과 인슐린의 수치를 낮춰 고혈당 증상을 완화시키는 효험이 있어 당뇨 완화에도 도움이 돼요. 특히 황칠나무 잎이 당뇨 완화에 효과가 좋다고 해요.

황칠나무 부작용

황칠나무는 혈루 촉진 기능이 있어 임산부가 섭취하기에는 적합히자 않아요.또 따듯한 성질을 가지고 있기 때문에 평소 육체에 열이 많거나 혈압이 높은 분들은 주의하여 먹는 것이 좋습니다.

 

황칠나무 차 만들기

황칠나무 20~30g을 깨끗이 씻어 물기를 말려줘요. 깨끗이 씻은 황칠나무를 물 1리터와 끓여주세요. 물이 끓기 시작하면 불을 약불로 줄여서 물의 양이 처음의 1/2정도 줄때까지 끓여 줘요. 건더기를 걸러내고 냉장 보관하여, 하루 3~5회정도 따스하게 마시는 게 좋아요.

 

황칠나무 효능에 대해 전해드렸습니다. 잘 참고하셔서 생활 속에서 도움 받으시기를 소망합니다. 즐거운 하루 되세요.

 

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