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시금치 효능 뽀빠이 근거있는 효능 이번 글은 시금치 효능에 대한 포스팅을 준비했습니다. 시금치는 다양한 성분이 많아 우리몸에 좋은 효능을 체감할수 있도록 해주는데요. 오늘 제가 정리를 해보았으니 잘 알아두시기 바랍니다. 시금치 2년생 초본으로 종자로 번식합니다. 아시아 서남부가 원산지인 채소작물로 전국적으로 재배되어요. 주근은 깊이 들어가며 연한 홍색이고 육질입니다. 원줄기는 높이 40~80cm 정도로 곧추 자라고 가지가 갈라지며 속이 비어 있고 연한 녹색입니다. 모여 나는 근생엽은 긴 삼각형이고 경생엽은 어긋나며 위로 올라갈수록 작아집니다. 잎자루는 밑부분의 것은 길지만 점점 짧아집니다. 5~6월에 개화합니다. 수꽃은 수상꽃차례 및 원추꽃차례에 달리고 암꽃은 잎겨드랑이에 3~5개씩 달립니다. 잎을 데쳐서 무쳐 나물로 먹거나 된장국으로 .. 2023. 11. 7.
발바닥이 화끈거리는 이유 온몸의 건강 지도 발바닥 이번에는 발바닥이 화끈거리는 이유에 대한 포스팅입니다. 발은 우리몸의 작은 지도라고 할만큼 건강에 밀접한 관계가 있습니다. 오늘 그 증상도 다양한 발바닥이 화끈거리는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 발바닥이 화끈거리는 이유 발바닥이 화끈거리는 이유 - 모튼 신경종 발바닥이 화끈거리는 이유 두 번째는 모튼 신경종입니다. 모튼 신경종은 발에 통증과 부종을 나타나게 할 수 있는 내부 신경 종말의 염증인데 이 부종으로 인한 발이 부으면서 신경을 압박할 수 있기 때문에 발에 화상등의 신경학적 증상이 나타날 수 있답니다. 발바닥이 화끈거리는 이유 - 무리한 운동 무리한 운동으로 말미암아 발바닥이 화끈거릴 수 있답니다. 등산이라던지 달리기, 걷기 운동을 하게 되면 손과 발이 뜨거워지는 것을 느낄 수 있습니다. 적.. 2023. 11. 7.
위궤양 증상 통증, 치료방법 오늘 살펴 볼 것은 위궤양 증상에 대한 내용인데요 잘 알아두시면 도움 될 내용들이 많으니 자세히 살펴보시고 꼭 도움 받으셨으면 좋겠습니다. 위궤양 위궤양은 위점막이 헐어서 궤양이 점막뿐만 아니라 근육층까지 침범한 것을 말해요. 위궤양의 가장 널리 알려진 이유가 되는 것은 헬리코박터 파일로리균 감염, 진통제 복용, 흡연, 스트레스 등입니다. 이 중에서 가장 흔한 까닭은 헬리코박터균 감염입니다. 생활 속에서 스트레스를 계속 받아 위 점막의 방어 체계가 약화되었거나 위산이 과다 분비되면 위궤양이 생기게 될 수 있습니다. 그러나 위산 분비가 증가하지 않아도 궤양이 발생해요. 그러므로 위산 분비보다는 위장 점막의 병적인 변화로 인해 위궤양이 발생된다고 해요. 진통제(해열, 진통, 소염제)도 위궤양을 발생시킬 수 .. 2023. 11. 6.
히비스커스의 효능 다양한 좋은 점 오늘 살펴 볼 것은 히비스커스의 효능에 대한 내용인데요 잘 알아두시면 도움 될 내용들이 많으니 자세히 살펴보시고 꼭 도움 받으셨으면 좋겠습니다. 히비스커스란? 아욱목 아욱과 무궁화속 식물을 말해요. 히비스커스(Hibiscus)는 무궁화속의 속명으로 풀과 관목, 교목으로 이뤄진 수백 개의 종을 포함해요. 따스한 온대 지방과 아열대, 열대 지방에서 자라나며 대부분 크고 화려한 꽃이 피어 관상용으로 인기가 있답니다. 히비스커스 꽃잎은 차로 마시거나 디저트 등에 재료로 활용하고 일부 지역에서는 예전부터 약용으로 활용하기도 하였어요. 히비스커스 추출물은 화장품 등에 사용되기도 해요. 한국을 포함한 여러 나라에서 히비스커스를 중요하게 여기고 있어요. 말레이시아와 아이티에서는 열대 지방에서 자라는 하와이무궁화가 유명.. 2023. 11. 4.
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