반응형 건강합시다104 잇몸이 붓고 아플때 원인 4가지와 처치법 오늘은 잇몸이 붓고 아플때 그 원인과 이유 해당 질환들에 대해서 구체적으로 알아보겠습니다. 대부분 양치를하면서 피를보는경우가 많은데요 이는 잇몸이 약해져서 출혈이 발생하게 되는것이고 이것을 계속 방치하면 더 심각한 질환이 생기게되는 원인이 돼요. 잇몸이 붓고 아플때 원인 잇몸 질환은 장년층, 노년층에게 발생할 확률이 높은게 사실이지만 꼭 그렇지 않더라도 청년층에서도 발생 확률이 높습니다. 일산의 한 병원 통계에 의하면 2015년부터 2016년까지 2년간 잇몸이 붓고 아플때 등 각종 잇몸 질환 환자들 수를 조사한 결과 2015년 13,863명 환자 중 20~30대 환자 수가 4,497명으로 나타났다고 합니다. 2016년에 이르러서는 20~30대 환자 수가 4,721명으로 약 2% 증가했으며, 청년층 잇몸 .. 2022. 5. 12. 우엉차 효능 10가지와 부작용 평소에 차 많이 드시나요? 중국인들이 매일 튀긴 음식을 꾸준히 먹어도 살이 찌지 않는 이유가 식사 후에 즐기는 차에 있다고 하죠. 그만큼 차는 적절하게 꾸준히 즐겨준다면 건강에 매우 이로운 음료라고 해요. 오늘은 우엉차 효능에 대해 알려드리겠습니다. 우엉이란 우엉은 해바라기, 데이지와 함께 국화과에 속하는 두해살이풀 식물입니다. 유럽, 아시아 및 미국에서 흔히 볼 수 있는 우엉은 약효가 있어서 재배되고 있어요. 우엉은 항약구급방에서는 우방근이라 불리는 약재이며 본초강목에는 우엉을 오래 먹으면 오장의 나쁜 기운을 몰아내주고 몸이 가벼워지며 늙지 않는다고 기록되어 있다고 해요. 일본에서도 우엉을 먹으면 늙지 않는다는 말이 있을 정도 인기가 높은 뿌리 채소라고 하네요. 1월에서 3월이 제철이며 유럽, 중국, .. 2022. 5. 12. 머위 효능 10가지와 머위잎 먹는법 오늘은 머위 효능과 머위잎 먹는법에 대해서 전해드리겠습니다. 머위는 국화과의 여러해살이 풀로, 쓴 맛이 나는 봄나물입니다. 머위는 비타민과 칼슘, 섬유질이 풍부해 많은 사람들이 즐겨 먹으며, 어린 잎이나 줄기를 무침으로 해서 먹거나, 껍질을 장아찌로 만들어서 먹기도 해요. 머위란? 국화과에 속하는 여러해살이풀로 우리나라와 중국, 일본 등지의 분포하며 아시아가 원산지입니다. 이 식물을 부르는 이름은 여러 가지이지만 그중에서 머우와 머구 등으로 부르며 한약방에서는 말린 뿌리줄기를 보고 '봉두채'라 하며 꽃봉오리를 '관동화', 뿌리잎을 '관동엽' 그리고 꽃을 '봉두화'라고 부르며 머굿대라고도 합니다. 머위는 매년 3월 말~ 4월까지 심는 시기며 한번 땅 속에 심어두면 이듬해까지 사용을 할 수 있습니다. 머위의.. 2022. 5. 12. 아보카도 먹는 방법 5가지 맛있는 요리법 오늘은 아보카도 효능과 아보카도 먹는 방법을 알아보려고 해요. 슈퍼푸드로 알려진 아보카도는 독특한 감칠맛 나는 식감으로 피부미용에도 좋아서 먹는 미용액으로 불리고 있습니다. 자외선으로부터 피부를 보호해주는 비타민 E가 풍부할 뿐만 아니라 운동후 땀으로 배출되는 칼륨도 풍부하게 포함되어있어 젊은 여성뿐만 아니라 중년 여성에게도 좋은 음식입니다. 아보카도란? 아보카도 칼로리는 100g 191kcal 입니다. 아보카도는 멕시코가 원산지로 미네랄과 비타민이 풍부한 과일입니다. 구입시에는 껍질의 색이 녹색에서 검정으로 변할때 손으로 쥐어서 탄력성이 느껴지는 것이 좋습니다. 구입 후에는 실온에서 보관하면 되는데 10~15도 정도가 적당해요. 아보카도 효능 1. 아보카도 효능 - 눈 건강 식물성 화합 물질인 루테인은.. 2022. 5. 11. 이전 1 ··· 23 24 25 26 다음 반응형
