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건강합시다104

냉방병 증상 종류, 균 때문일 수도 있어요 오늘 이야기 해 볼 것은 냉방병 증상에 대한 것인데요, 요즘 에어컨을 빵빵하게 틀다보니 이 증상에 시달리는 분이 많습니다. 쉽게 넘겨버렸다가는 병이 될 수 있는데요 아래에서 자세한 내용 살펴보도록 하겠습니다. 냉방병이란 흔희 냉방병 증상은 유사한 증상때문에 감기로 착각하기도 하는데 , 너무 낮은 온도로 가동했던 에어컨을 멈추기만 해도 낫는다는 점에서 감기와는 달라요. 여름철에 환기가 잘 되지 않는 공간에서 냉방 상태가 지속될 경우 가벼운 감기, 몸살, 기운없는 증상이 나타나는 것을 말하며 즉 냉방병 증상은 어떤 특정 질병을 말하는 것이 아니라 비슷한 증상을 나타내는 여러 질병을 총칭하는 증후군이라고 말 할 수 있어요. 냉방병 원인 냉방병 증상 까닭 - 레지오넬라증 에어컨의 냉각수나 공기가 세균들로 오염되.. 2023. 7. 20.
오메가 3 효능 & 복용시간 이번에는 오메가 3 효능과 오메가 3 복용시간에 대한 포스팅입니다. 오메가3는 저도 꼭 섭취하고 있는 영양제인데요 아무래도 평소에 견과류라던가 생선을 잘 먹지 않는 식습관을 가지고 있어서 걱정되는 부분이 있기 때문입니다. 여러분도 저와 같다면 아래 내용 잘 살펴보시고 적당한 제품을 골라서 섭취해 보시기 바랍니다. 오메가 3란 오메가-3의 물질은 불포화 지방산의 한 부류입니다. 이는 신체 안에서 자체적으로 생성되거나 합성될 수 없어요. 그러므로 외부에서 식품이나 영양제를 통해 보충해야 하는 특징이 있으므로 필수 지방산으로 불리기도 하는데요 특히나 분자 구조가 가득 차 있으므로 녹는점이 높아 몸 안에서 고체로 존재가능한 포화와는 다르게 분자 구조상 빈틈이 있으므로 상온에서는 물론 몸 안에서도 액체 상태로 존.. 2023. 7. 4.
포스파티딜 세린 효능, 부작용, 먹는법 치매관리 영양제로 인기가 좋은 물질이 있어요. 마냥 좋다고 먹기보단 알고 드셔야 어떤 효험으로 좋은건지 도움이 되실텐데요 오늘은 포스파티딜 세린 효능에 관하여 알아보시죠. 우리 부모님들께도 미리 관리하시도록 선물해드릴겸 우리 같이 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 포스파티딜 세린 포스파티딜세린(PS)은 인간 대뇌 피질 인지질의 13-15%를 차지하는 주요 산성 인지질 가짓수입니다. 원형질막에서 PS는 몇몇의 주요 신호 보급 경로의 활성화에 필요한 단백질 도킹 부위의 일부를 형성하는 세포질 소엽에서만 나타나요. PS가 관여하는 신호 전파 경로에는 신경 세포의 생존, 신경돌기 성장, 시냅스 생성을 자극하는 것으로 이름 난 Akt, 단백질인산화효소 C(PKC), Raf-1 신호 보급 경로가 있어요. 신경 세.. 2023. 7. 3.
체리 효능 - 항암, 항염, 불면증까지 요즘 체리의 철이 다가왔어요. 마트에 가면 싱싱한 체리를 접할 수 있는데요 체리는 우리에게 익숙한 과일은 아니지만 한번 먹어보면 깜짝 놀랄 정도로 맛있어서 매해 이맘때면 찾게 되어요. 체리를 아직 안드셔 보셨다면 반드시 드셔보시길 추천드리겠습니다. 그럼 탐스러운 붉은 색의 과일인 체리 효능은 무엇인지 알아보시죠. 체리란? 체리는 복숭아, 자두, 살구와 같은 과에 분류되는 작고 둥근 과일의 한 가짓수입니다. 부류는 양쪽 모두가 있는데 스위트 체리와 타르트체리 양쪽 모두 가짓수로 나누어집니다. 스위트체리는 우리가 대부분이 사 섭취하는 체리인데, 타트체리보다 크고 달달한 특성이 있어요. 스위트체리는 보통 간식으로 신선하게 먹거나, 파이나 케이크와 같은 디저트에 다량 활용됩니다. 체리는 인류 역사상 가장 오래된.. 2023. 6. 23.
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